¿Quién se ha llevado mi energía? – Enfermera Saturada (2024)

FORTALECE TUS DEFENSAS. RECUPERA TU VITALIDAD.

Somos una sociedad cansada, falta de energía y de vitalidad. Sentimos que se nos escapa la energía a cada paso, como si alguien nos la estuviese robando sin darnos cuenta, pero ¿qué me dirías si te cuento que ese ladrón realmente existe y que es posible hacerle frente?

En ¿Quién se ha llevado mi energía? , Héctor Castiñeira, el profesional detrás de Enfermera Saturada, se vuelca en su faceta como divulgador de salud para contarnos por qué nos sentimos permanentemente agotados física y mentalmente. Pero, sobre todo, para explicarnos cómo podemos recargar nuestras baterías con hábitos muy sencillos y de fácil aplicación.

Una guía que te dará las herramientas para vivir más, pero sobre todo para vivir mejor.

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