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Titulo: Si te gusta comer, aprende a adelgazar – Dr. Nicolás Romero & RTVE (2019)
Categoria: Salud 2019 salud y bienestar
Idioma:
Páginas:
Calidad Imagen:
Autores: Dr. Nicolás Romero RTVE
Tipo Archivo:
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En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.
Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.
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