Sinopsis
Empoderándote con el Trauma: Aprende a Prosperar a pesar de las Dificultades
Este libro te invita a empoderarte con el trauma, enseñándote a aprender de tus experiencias vitales para prosperar en tu vida —y no sólo sobrevivir— a pesar de las dificultades que se pueden presentar en ella.
Imagina, por así decirlo, una enfermedad que, sin síntomas externos perceptibles, pueda apoderarse de todo tu cuerpo sin previo aviso. Una enfermedad que se transfiera fácilmente de padres a hijos; una que pueda durar toda la vida si no se trata. Según el Dr. Paul Conti, es así como la sociedad debería conceptualizar el trauma: como una epidemia fuera de control con un pronóstico potencialmente fatal si no se comprende y trata correctamente.
En Trauma, la epidemia invisible, el destacado psiquiatra Dr. Paul Conti se basa en las investigaciones más recientes para explicarnos por qué ocurre el trauma, cómo se manifiesta en el cuerpo y qué podemos hacer para superarlo. Nos presenta los tres tipos de trauma más comunes al que nos enfrentamos y facilita un conjunto único de ejercicios y consejos prácticos, que cualquiera puede utilizar, para ayudarte a reconocer los signos del trauma, sanar las heridas del pasado y encontrar el camino hacia la recuperación.
¿Por qué leer «Trauma, la epidemia invisible»?
- Enfoque Innovador: Redefine cómo entendemos el trauma, viéndolo como una epidemia que puede afectar profundamente nuestras vidas si no se trata.
- Investigación Actualizada: Basado en las investigaciones más recientes, proporcionando un marco científico sólido para comprender el trauma.
- Herramientas Prácticas: Ofrece ejercicios y consejos prácticos para reconocer y superar el trauma, ayudándote a sanar y prosperar.
- Accesible y Comprensible: Escrito de manera que cualquier persona pueda entender y aplicar las estrategias presentadas, independientemente de su experiencia previa con el tema.
- Autoridad en el Campo: Dr. Paul Conti es un psiquiatra reconocido, aportando su vasta experiencia y conocimiento a esta obra esencial.
Opiniones de los Lectores
«Un libro revelador que transforma nuestra comprensión del trauma y nos ofrece herramientas para superarlo. Imprescindible.» – Laura M.
«Dr. Paul Conti nos brinda una guía clara y práctica para enfrentar el trauma. Este libro es un recurso invaluable para la recuperación y el crecimiento personal.» – Sofía R.
«Una lectura poderosa y transformadora. El enfoque innovador del Dr. Conti sobre el trauma es esencial para cualquiera que busque sanar y prosperar.» – Martín G.
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